Matscha- Amaranth- Pops mit Chiasamen und Früchtetopping
Zutaten: 1 Hand voll Matschapops ca. 1/4 L pflanzliche Milch Chiasamen Zuckermelone Granatapfel Walnüsse Kakaonibs Zubereitung:...


Goldene Milch
Woooooooow- ich bin hin und weg und hab mich verliebt <3 Auf meiner Reise durchs Foodyversum bin ich auf dieses traumhafte und leckere...


Reis Koriander Bällchen
Zutaten: 1 Tasse Dinkelreis (kann natürlich auch eine andere Reissorte verwendet werden- klappt genauso gut ;) ) 1 kleine Zwiebel 1 Bund...


Matcha Bananen Shake
Zutaten: 2 TL Matschapulver 1 reife Banane 1/4 L pflanzliche Milch (ich hab Hafermilch verwendet, auch Vanillesojamilch eignet sich...


Cashewkäse auf Grünkernlaibchen mit Rote- Rübe- Salat
Zutaten: Für den Käse: 1 Tasse Cashews Wasser nach Bedarf 1/2 Zitrone 1 EL Hefeflocken Meersalz Pfeffer optional: Gewürze nach Belieben...


Fenchel- Karotten- Kurkuma- Suppe
Zutaten: 6 Karotten 1 Fenchel Ingwer frischer Kurkuma Knoblauch 1 TL Rote Curry Paste Chillisalz Pfeffer Cumin Gemüsesuppengewürz (z.B....


Chia Pancakes
Der Himmel auf Erden <3 Zutaten: 250g Dinkelmehl 1/4 L Haselnussmilch 3 EL Ahornsirup 1 TL Backpulver 1 TL Zimt 3 EL Chiasamen Beerenmix...


Fruity energizer
One smoothie a day keeps the doctor away 1 Apfel 1 Rote Rübe 1 Guave 1 halbe Zitrone Ingwer Hanfsamen 1/4 L Wasser Zimt Alle Zutaten...


Kürbisgnocchi mit Oreganotomaten
Zutaten: Butternutkürbis Dinkelmehl und Sojamehl (ca. jeweils 1 Tasse) 4 Knoblauchzehen Salz Pfeffer Oregano Öl (ich hab Erdnussöl...


Waiting-for-summer-breakfast-bowl
Zutaten: Sojajoghurt von Alpro Chiasamen Haselnussmilch 1/2 Zuckermelone 1/2 Granatapfel Walnüsse Matschapulver Kakaonibs Ahornsirup Zimt...


Berry affair
Zutaten: Himbeersojajoghurt von Alpro Matscha- Amaranth- Mischung Beerenmix (tiefgekühlt) Walnüsse Kakaonibs Zimt Ahornsirup Zubereitung:...


Buddha in love smoothie
Man nehme... 1 rote Rübe 2 Bananen 2 Kiwis 1 Apfel 1 Zitrone Cashews Ingwer Zimt Gerstengras Hanfprotein ca. 1/4l Wasser geriebene...


Schokobananentraum
Zutaten: 4 Bananen 1 Avocado 20g Kakaopulver Kakaonibs Cashews geriebene Haselnüsse Zimt Zubereitung: Bananen, Avocado und Kakaopulver...


Wirf den Zwang und den Perfektionismus über Board und sei echt und authentisch!
Wooooooaaaaaah ich bin soooo wütend, frustriert und traurig seit 2 Tagen. Ich hab es satt immer funktionieren zu müssen, oder zu glauben...


Meistertonikum *Boost up your energy*
Das ultimative natürliche Antibiotikum aller Zeiten und eine tägliche Stärkung für dein Immunsystem, vor allem in der kalten Jahreszeit!...

